Meditation ist eine Achtsamkeits- und/oder Konzentrationsübung mit dem Zweck, einen veränderten Bewusstseinszustand oder letztlich sogar die Erleuchtung zu erreichen. Im älteren Sprachgebrauch bezeichnet "Meditation" einfach ein Nachdenken über ein Thema oder die Resultate dieses Denkprozesses.

Siehe auf wege.org beispielsweise Einleitung - Meditation und Geistestechniken, Transzendentale Meditation oder Kriya-Yoga.

Weitere Infos im Netz 

sind unterwegs... :)